Йога оздоровительная для начинающих (хатха-йога) в Костанае

Хатха-йога предназначена для того, чтобы помочь нам соединить вместе противоположности – мысли (сознание) и тело в один гармоничный союз.Занятия приводят к повышению общей энергетики организма, что и ощущается в виде повышения работоспособности, улучшения общего самочувствия, возникновению ощущения эмоционального и физического комфорта. Йога подходит для любого возраста и уровня подготовки.

Занятия проводятся 2 раза в неделю:
Вторник, четверг – 17.00 -18.30 и с 19.00 -20.30